Darmowy kurs medytacji

Darmowy kurs medytacji

Dzięki medytacji pokonasz stres, odzyskasz energię i radość życia, osiągniesz wewnętrzny spokój i równowagę. W trakcie spotkań dowiesz się czym naprawdę jest medytacja, dlaczego warto medytować i jakie korzyści odniesiesz z jej praktykowania, a następnie poznasz trzy tradycyjne metody medytacji.
1. medytacja z oddechem i z mantrą Gauranga
2. japa joga – indywidualna medytacja na koralach medytacyjnych
3. kirtan – wspólna medytacja z muzyką i śpiewem mantr

miejsce: Szkoła Medytacji, ul. Lwowska 11/1
termin: wtorek 9 lutego, godz 18-20

wstęp wolny, obowiązują zapisy:
– warszawa@mantra.pl
tel. 504 705 771 – Emila (w godz. 10-18)

LG

Komentarze